Fitness dress code

Olá leitores!

Hoje resolvi falar sobre como se vestir pra ir pra academia. Sim, é uma coisa que parece ultra básica, mas vejo cada coisa bizarra na academia que eu treino que acho que é bom dar uma pincelada no assunto.

O principal é que a roupa para malhar deve ser confortável e fresquinha, de forma a propiciar elasticidade ao seus movimentos e manter seu corpo respirando livremente. Mas um pouco de noção é fundamental pra você não exagerar.

Lembrando de que muito de você está impresso na sua imagem, mesmo na academia não dá pra liberar geral e cometer algumas coisas que, na minha humilde opinião, são gafes imperdoáveis. Pra quase tudo na vida menos é mais e, sinceramente, dá pra malhar bonita sem precisar cair no vulgar.

Vamos por partes:

Macacões

Eu acho que até dá pra usar, desde que seja discreto e você esteja com o corpo em dia. Um macacão preto ou de cores escuras, que não seja absurdamente justo, colado e decotado é OK, embora eu passe longe dessa opção (acho desconfortável e ruim de ir ao banheiro entre uma aula e outra). O que não dá é achar que a academia é cenário de Carnaval (dos mais cafonas eu diria) e aparecer com aquelas aberrações estampadas e ainda por cima usar meias grossas sanfonadas até a canela. É pra matar qualquer mãe de desgosto.



NÃO NÃO NÃO, MIL VEZES NÃO!!!
Essa foto resume bem o que se fala sobre macacão, cores, decotes..

Decotes

Vamos combinar que não é o melhor lugar pra ficar cheia de recortes. Uma camisetinha com um decote um pouco maior vá lá, mas costas todas abertas e peito pulando pra fora da blusa são muito deselegantes sem dizer que é desconfortável. Qualquer atividade aeróbica que você fizer ou um aparelho de musculação que exija determinadas posições vão te expor sem necessidade.

Cores

Definitivamente, calça, shorts ou (ainda pior) macacão branco NÃO DÁ! Risquem esse item do seu armário!!!! Primeiro, marca até a alma e ao invés de melhorar, piora. Pode ser quem for, branco é uma cor do demônio! Se você suar um pouco, dependendo do tecido pode ficar transparente. Se você tiver 1% de celulite vai aparecer. Me chamem de radical, mas a parte de baixo pra mim tem que ser obrigatoriamente escura, entre preto, cinza, azul, talvez até alguma estampa se você gostar. Gosta de cores? Regatas e camisetinhas coloridas são super bem vindas.

Acessórios

Ficar bonita é uma coisa, mas aparecer cheia de penduricalho é outra bem diferente. Além de over, é perigoso. Um brinco colado ou pequeno é super ok, eu uso inclusive. Mas brincos grandes e principalmente argolas, são um perigo. Alguém pode esbarrar em você, ficar preso num aparelho, etc. Além disso, pulseiras e relógios também não dá. Um relógio esportivo, desses de materiais mais flexíveis é normal, mas fora isso nem pensar.

Outro resumão do que não fazer: Argolas, cores bizarras,
meia até a canela.. é a TOTAL falta de noção...

Tecidos

É bizarro ter que falar isso, mas existe sem noção por aí indo malhar de shorts jeans. Gente, para tudo! Pelo AMOR de Deus, não usem. O ideal é sempre usar roupas de malhas confortáveis como lycra, elastano e pra atividades aeróbicas, se tiver tecidos dry fit melhor ainda, evita a famosa pizza (eca).

Efeito Árvore de Natal

Isso vale sempre, não só para a academia.. não se empolga só porque o Natal está chegando e se fantasie de árvore... aquelas combinações bizarras, nada a ver com nada... gente, academia é pra malhar, não é festa de carnaval do gala gay.

Homens

Meninos, vocês também erram. Se forem malhar de regata, não deixem os pêlos da axila como um monstro embaraçado. Ninguém merece estar do lado de alguém com o bração pra cima e aquela criatura te encarando. E por favor... já notei alguns caras que esquecem de um item fundamental, o desodorante. O combo das duas gafes é o women repeller do século!



Aí Sim!

Até a próxima!