A ignorância da generalização

Caros leitores, como vão?

Final de ano chegando e eu aqui sem muita inspiração...mas ai esta semana vi alguns posts no Facebook e resolvi dar uma pequena contribuição para o tema, como sempre. Hoje vou falar um pouco sobre como a generalização e rótulos podem nos cegar, fazer perder até coisas interessantes só pelo fato de não entendermos aquilo direto. Não entendeu nada ainda, né? Eu explico.

O mundo está chato. Chato pra cacete. As redes sociais vieram para que sejamos criaturas interativas e aparece muita coisa bacana, muitas coisas que talvez eu não ficasse sabendo se não visse no Facebook ou no Twitter. Adoro textos de alguns amigos, me surpreendo positivamente com muita gente, mas é claro, também tem muita bobagem e muita gente falando coisas sem noção. A parte boa de tudo isso é que me ajuda inclusive a selecionar minhas companhias na vida não virtual, quando você sai do computador ou do celular e cai em jantares, almoços, bares e afins.

A questão é que vejo muita generalização das pessoas e rótulos de coisas que não me parecem muito saudáveis. Se fechar para o mundo porque você acha que uma pessoa que faz determinada coisa é necessariamente de um jeito não faz muito sentido. Gente que gosta muito de academia (me incluo nisso) não necessariamente só pensa nisso ou faz um culto exagerado ao corpo. Gente que trabalha muito não necessariamente só pensa em dinheiro. Gente que gosta de uma cerveja e um torresminho, não necessariamente ta se lascando pra saúde. Enfim, acho que estamos muito chatos e rotulando todo mundo a toa, perdendo o essencial. Vamos nos conhecer mais a fundo, e ai quem sabe tirar nossas conclusões.

Não adianta generalizar as coisas. Assim você se aliena ainda mais. Eu odeio Big Brother por exemplo, mas gente que assiste não necessariamente é um completo idiota rs... outro dia me contaram que uma das pessoas mais inteligentes que essa pessoa conhecia adorava assistir o programa pelo simples fato de que o dia dele já era tão cheio de problemas que quando ele chegava em casa gostava de não pensar em absolutamente nada. E o que melhor para pensar em nada que um programa sobre o nada? Faz sentido.

O negócio de falar mal de quem faz academia inclusive me fere diretamente. Veja só, tem um milhão de pessoas que só pensam nisso e fazem realmente um culto exagerado ao corpo e esquecem que, assim como o resto, o cérebro também deve ser exercitado. Mas o fato de eu querer estar em dia com meu corpo, me preocupar com a minha saúde e fazer questão de manter hábitos saudáveis e rotinas de treino, não me faz uma acéfala. A diferença é que eu gosto tanto de mim, que além de querer ter cultura, conhecimento e coisas a agregar, procuro fazer com que a embalagem de tudo isso também esteja de acordo. E qual o problema disso? Olhar pra quem faz isso e de cara dizer que não se pode conciliar as duas coisas me cheira a recalque.

As aparências não querem dizer nada sobre ninguém...

Odeio qualquer tipo de generalização porque elas são burras, excluem fatos importantes e assumem que tudo é ceteris paribus, ou seja, constante. Não é bem por ai. Nem todo jornalista é parcial, nem toda mídia serve para alienar, nem todo padre é santo, nem todo homem mente, nem toda mulher é romântica, enfim, tudo é muito subjetivo e você só vai conseguir saber como a pessoa é, se lhe der chances de mostrar as suas facetas. E digo isso no plural porque podemos ser diversos em um só, aliás isso só deixa tudo mais interessante!

Gostar de uma música A ou B não te faz menos ou mais inteligente. Depende da hora, do lugar, das companhias e do que você busca. Música clássica no bar? Não rola. Saber ou não de artes, também não te faz melhor ou pior que ninguém. Me irrita gente que quer o tempo todo se vangloriar de algumas culturas adquiridas que as vezes são até superficiais. Mas novamente, não se deve rotular ninguém com base em informações vagas.

Inclusive, acho que saber se comportar ou lidar com pessoas de todos os tipos é muito importante pra nossa vida. Tem pessoas que são incríveis companheiras de bar, mas dificilmente te acompanhariam numa vernissage de apresentação de um novo artista plástico. Tem gente que é super inteligente e pode te agregar muito naquilo que sabe, mas não vai te acompanhar nas festas no final de semana. Ter só gente igual a você no seu círculo de amizades também não vai ajudar grandes coisas. O bacana é a diversidade, é a mistura...isso vai te fazer inclusive um ser humano mais completo, que vai saber se posicionar e se comunicar bem com qualquer tipo de pessoa, em qualquer lugar.

A conclusão da matéria de hoje é simples. Se deixem levar. Se deixem surpreender. Aprendam um pouco com o que as pessoas estão dizendo, mesmo que por um momento pareça que não faz sentido algum. Olhe um pouco além dos esteriótipos e aproveite o que há por trás dos rótulos.

Um excelente 2014 pra vocês leitores!!

Até a próxima.

Bodybuilder way of life

Olá queridos leitores!

Pelo título vocês acham que vou fazer mais um post sobre fitness né? Ou que fiquei maluca de vez e resolvi ser bodybuilder. Mas não é isso não.

Eu vejo muitos comentários por aí sobre o tipo de vida que esses caras levam, que eles são horríveis, ou que são bacanas, mensagens de superação, de foco e disciplina, enfim. Eu resolvi escrever para mostrar que essa vida não necessariamente cabe pra você, mas sim, há muito o que se aprender com eles e tirar boas lições a serem usadas nos mais diversos âmbitos.

Ronnie Coleman

Primeira coisa, quando aparecem mensagens de superação, motivação, foco e etc, com praticantes de
exercícios físicos, principalmente os mais intensos e que provocam grandes transformações no corpo, a reação das pessoas é bastante diversa. Tem gente que acha bonito, gente que acha feio, mas de novo, o jeito como cada um se vê é único e ninguém tem nada a ver com isso, a questão é justamente olhar para além da questão física. Você pode não querer ficar imenso como o Ronnie Coleman, eu particularmente não acho bonito, mas não dá pra ignorar a disciplina desse cara. Não dá pra ignorar o fato que ele conseguiu fazer com que o corpo dele fosse exatamente aquilo que desejou. Não foi do dia pra noite, não foi fácil e com certeza durante o processo e até hoje deve enfrentar pressões de todos os lados.

Cada um tem um ideal de beleza, de vida, de relacionamento...o que muda é como você faz pra chegar nele e as motivações que devem ser revalidadas o tempo todo. No que um bodybuilder pode te ajudar? Ora, ele traçou um plano, ele cumpre metas, ele estabelece desafios e objetivos para serem alcançados. A vida desse cara tem uma disciplina bastante rígida e vamos lembrar que em suas competições o mínimo do mínimo detalhe é levado em consideração, portanto o nível de exigência é bastante alto, a régua é lá em cima!

O que eu quero dizer com isso? Veja, se você ficar o tempo todo colocando a régua pra baixo, naturalmente você se engana achando que já atingiu o topo ou está próximo a ele. Isso é a pior coisa que pode acontecer. Primeiro porque você se acomoda, e comodidade em qualquer âmbito é um veneno. Você não cresce mais, se estabiliza, não cria novos desafios e não tem mais grandes objetivos pela frente. Esse é o grande problema de pessoas que vemos todos os dias, no trabalho, na academia, nossos amigos, familiares e tantos outros.

Longe de mim querer ser auto ajuda, porque na verdade eu não sou muito fã disso, mas é mostrar que não adianta ninguém ter a força por você. Acho que talvez por isso nunca fui em terapias, o que me move é justamente a motivação interna de querer ser mais e melhor, todos os dias. Lidar com frustrações é bastante comum, sofrer rejeições, quebrar a cara com situações das mais diversas, demorar para conseguir chegar no seu objetivo pode te fazer querer desistir. Mas a verdade, é que a auto motivação é a melhor e mais eficaz forma de chegar onde se quer.

Um exemplo disso é que sempre me perguntam o que eu tomo para emagrecer, o que eu tomo para ganhar músculos, o que eu tomo para definir... como se fosse uma fórmula mágica, você tomar uma pílula, ir na academia papear e pronto! Treinar duas horas por dia, seis vezes na semana ninguém quer né? Sem contar as inúmeras frustrações ao longo do caminho, os erros... isso me faz desistir? Não! E ainda tem aqueles que nunca tem tempo pra treinar. Acho que uma hora do seu dia pode ser dedicada para sua saúde e para o corpo que almeja, certo? A fórmula é bastante simples e na verdade, todo mundo sabe, mas sempre voltamos a estaca zero tentando achar a forma fácil de chegar aonde se quer. Te contar um segredo: There's no free lunch.

Isso acontece também no trabalho. Todo mundo acha que a mulher que se deu bem na empresa tá pegando o chefe. Ou que o cara que subiu de cargo rapidamente é porque tem as costas quentes. Ninguém olha para eles buscando as qualidades que o fizeram chegar lá. Claro que existem exceções, mas tem muita gente boa por aí sendo mal avaliada por colegas, simplesmente porque estes não tem a capacidade de olhar para o próprio umbigo! Mexam-se! Apontar para os outros é fácil, quero ver se dedicar com afinco, sair da zona de conforto e ir buscar algo melhor. Esse é o desafio.

Voltando aos bodybuilders, eu tenho uma real admiração por eles justamente pelo nível altíssimo que se encontram em termos de foco e disciplina. Eu não quero ter o corpo de um, simplesmente assumo que, naquilo que me propor a fazer, tenho que ser a melhor. O bodybuilder lida com isso todos os dias, competindo com pessoas tão boas quanto ele. O que o faz ganhar um campeonato? Detalhes que passam desapercebidos pelos homens comuns.

Convido a vocês, leitores, a olharem para a vida de uma forma diferente. Entrem no jogo para ganhar, mas se isso não acontecer, aprenda com seus erros e siga em frente. Não tem nada mais chato e broxante que gente que não tem ambição na vida. Querer ser pra sempre o que você é hoje, é a maior perda de tempo de viver.

Até a próxima! :-)

♥♥ Amigos Homens ♥♥

Queridas leitoras!

Hoje vim falar um pouco das maravilhas de uma mulher ter amigos homens. De preferência vários! Há aqueles que não acreditam em amizade entre sexo oposto quando ambos são héteros (toda mulher que se preze tem pelo menos um grande amigo gay), principalmente quando a mulher arruma um namorado e este morre de ciúmes dos amigos que ela tem. Pense duas vezes antes de se desfazer deles, a influência masculina pode ser bastante positiva pra você, inclusive na sua relação com o namorado.

Amizade entre homens e mulheres existe sim, a diferença é que provavelmente o homem não vai perder a chance de ter alguma coisa com você, mesmo que casual, só por causa da amizade. No fundo ele acha você muito bacana, mas continua olhando pro seu corpo como qualquer macho que se preze. E ele não está errado, homens geralmente querem otimizar tudo que tem de bom na vida, com a amizade não podia ser diferente. Já as mulheres geralmente pensam e repensam as relações, tentando evitar sacrificar o que já tem de bom e sem lembrar que as vezes dá pra ter um amigo que casualmente a satisfaça em outras questões, sem precisar se apaixonar.

De qualquer forma, a intenção desse post nem é falar das amizades coloridas, e sim mostrar como é bom e proveitoso ter amigos homens. Primeiro, eles são bastante sinceros e não estão nem ai se você vai ficar chateadinha quando disserem que seu cabelo hoje está esquisito ou que essa roupa ficou estranha. Pode notar que homens entre si se xingam e parecem que se odeiam, mas no fundo são ultra leais uns com os outros e em uma briga não perguntam nem de quem é a culpa, já chegam dando porrada no suposto oponente. E quando eles falarem que você é gostosa, não faça uma careta achando que é um insulto, ao contrário, se ele achasse que você é zuada não ia falar nada e é assim que os homens elogiam. Isso é a primeira coisa que temos a aprender com eles, sinceridade sempre e mais senso de humor. Rir de si mesmo é algo muito saudável e faz a gente levar a vida com mais leveza.

Além disso, amigos homens são engraçados, falam bobagens sem medo de ser feliz, sem medo de serem julgados pelos outros. Temos muito que aprender com eles nesse quesito! Falem o que pensam, sejam mais autênticas e parem com esse mimimi de mulherzinha. Isso não é sexy, embora pareça. Mulheres mais fortes e com menos frescura são mais interessantes e mais agradáveis de se estar. Eles te ajudam a ser mais práticas e olhar para os problemas já com as soluções, sem ficar chorando pelo leite derramado, sem ficar discutindo o indiscutível.

Em relação à vida amorosa, homens também são mais simples e podem te ajudar a ser mais independente. Enquanto você está ai pensando em casar e ter filhos com o cara que você deu dois beijos ontem, ele provavelmente está pensando em futebol. Quando ele demorar pra ligar, você vai perder um precioso tempo da sua vida se preocupando com o que fez de errado, se foi fácil demais, difícil demais, falou pouco, falou muito, fez uma piada na hora errada.... relaxa! Homens deixam as coisas rolarem e não se preocupam necessariamente com as atitudes. Eles pensam: se ela não quiser sair comigo, problema dela, arrumo outra no dia seguinte, sem ressentimentos! Faça a mesma coisa e deixe de ser boba. Aproveite os momentos, sem ficar planejando demais os próximos passos. E homens em geral são assim, mais simples e descomplicados, ter vários amigos próximos pode te ajudar (e muito) a encarar as relações de uma forma mais tranquila.

Homens também tendem a ter uma auto-estima mais controlada. Podem ser feios, baixinhos, gordinhos e carecas, mas não deixam de dar em cima da mulher mais bonita da festa. E quer saber? As vezes eles conseguem se dar bem, embora tudo conspire contra. Você não precisa ser a Alessandra Ambrósio (embora seria ótimo) para ter uma boa auto-estima. Sentir-se bem vai além da beleza que nasceu com você, mas tem muito a ver com  a certeza que você é uma pessoa interessante, que pensa um pouco fora do comum e que tem algo a agregar para outras pessoas. Ah, e não adianta malhar o corpinho e ter um cérebro de jumento. Já foi a época que mulher só tinha que estar bonita pro marido quando ele chegasse em casa. Ser seguro de si já é bonito e não há combinação melhor que uma mulher que se cuida e se preocupa com sua aparência, mas também é inteligente, culta e sempre em busca de algo novo e diferente.

E no trabalho? Bom, eu sou suspeita, pois trabalhando há 10 anos no mercado financeiro, sempre convivi em ambientes bem masculinos. Na época que trabalhava na mesa de operações como trader, recebia emails com fotos de mulheres peladas, vídeos pornôs e o cacete. Se ficasse choramingando, com nojinho e cheia de não-me-toques, provavelmente não teria sobrevivido. O que aprendi com eles? Que sim, homem gosta de umas putarias, fala um monte de bobagem e isso pode ser divertido e ainda quebrar a seriedade do escritório! Aprendi também a ter jogo de cintura, a rir das coisas mais bestas e deixar meu dia menos chato. Aprendi que falar bobagem, ser sexualmente livre e tratar dessas questões com naturalidade, é muito mais interessante do que ficar chocada com cada palavrão que o colega ao lado fale. Open your mind!

Resumindo a história, aprendi com meus amigos que a vida pode e deve ser mais leve, que o que pensam de nós nem é tão importante assim, que quem manda no nosso corpo e no que queremos fazer somos nós mesmos, que aproveitar a vida pode ser fácil e totalmente descomplicado, que para ser bem sucedida basta trabalhar bastante, sendo firme sem deixar de lado a feminilidade! Aliás, se começarem a ler a playboy e a VIP, além das fotos (pode passar direto, ou se quiser, compare a gostosona com você mesma e entre para a academia sem reclamar desta vez), há várias matérias interessantes que agregam bem mais do que revistas como Claudia e Nova (como segurar seu parceiro, como conquistar um bom partido, ficar magra para fazer inveja nas amigas e por aí vai). Isso não significa que precise parar de fazer depilação, gostar de moda e ler umas fofocas de vez em quando. Só vai fazer você enxergar que a vida pode ser MUITO mais do que isso.

Risque a palavra frescura do vocabulário, esqueça o velho conceito que mulher tem que ser sempre uma lady (depende do ambiente!)e seja mais feliz! Amigos homens, eu amo vocês!! ♥♥♥

Infelizmente não tenho fotos com todos os meus queridos,
mas aqui já se encontra uma boa parte! :)

Até a próxima! :)